Ingredientes:

• 1 taza de café fuerte, enfriado.
• 1 taza de leche de almendras sin azúcar o leche de proteínas.
• 1 plátano maduro, congelado en rodajas.
• 1 cucharadita de extracto de vainilla.
• 1 medida de proteína en polvo sabor vainilla o chocolate.
• Hielo al gusto.
• Edulcorante natural (opcional), al gusto.
• Nata montada light (opcional), para decorar.

Utensilios Necesarios:

• Mezcladora o licuadora.

Instrucciones:

1. Prepara 1 taza de café fuerte y déjalo enfriar.
2. En una licuadora, combina el café enfriado, la leche de almendras o leche de proteínas, las rodajas de plátano congelado, el extracto de vainilla, la proteína en polvo y el hielo.
3. Mezcla hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
4. Prueba y agrega edulcorante si es necesario, según tu preferencia de dulzura.
5. Sirve en un vaso y decora con nata montada light si lo deseas.
6. Disfruta de tu Frappuccino proteico y saludable.

Información Nutricional (Aproximada):

• Calorías por porción: Aproximadamente 200-250 calorías.
• Proteínas por porción: Aproximadamente 20-25 gramos.
• Grasas por porción: Aproximadamente 5-7 gramos.
• Carbohidratos por porción: Aproximadamente 20-25 gramos.